投資 初心者必見!!仮想通貨について こんにちは、そまさとです。 今回は「暮らし」の中でも、お金、投資の話題です。 なかなか人には話せない話題ですよね。。。世間ではNISAがにぎわっていますが今回は仮想通貨について書きました。分かりやすく書いていますので、ぜひ読ん... 2024.03.09 投資暮らし
Uncategorized 低温調理機で簡単!!お肉の調理法。 こんにちは。読んでいただきありがとうございます。。 今回は低温調理機を用いたお肉の調理法を紹介します。 用意するもの ・お肉(鶏むね、豚ヒレ、牛ヒレ、ラム肉etc 脂身の少ないお肉がオススメです) ・塩(お肉の重さ... 2022.10.10 Uncategorized
Uncategorized 恐ロシア!?シミ、シワ、老化の原因AGEs こんにちは。そまさとです。いつもご覧いただき、ありがとうございます。 プロフィールが気になる方は以下のリンクからどうぞ。 さて、今回のテーマは老化物質「AGEs」でございます。 皆さんは「AGEs」と聞いて、何を... 2022.03.26 Uncategorized
Uncategorized わたしが実践したリーンゲインズ式プチ断食 成功と失敗 こんちには。そまさと日記をご覧いただき、ありがとうございます。 我が家には2人の男の子がいます。投稿時点で上は7歳男、下は2歳男。今日は妻が仕事で家に3人。なんてことはないいつもの休日ですが、イヤイヤ期ド真ん中の2歳がグズグズ。7歳... 2022.02.05 Uncategorized食事
Uncategorized 正月太りも解消⁉超効率トレーニングHIIT わたしが実感した効果 3選!! トレーニングしたいけど時間がない、お金をかけたくないなどと思ったことはありませんか?そんな悩みを解決出るかもしれません。この記事ではわたしがHIITを1年間やって感じたことをつづります。信じるか信じないかはあなた次第。ぜひご覧ください。 2022.01.15 Uncategorized運動